Balans in werk en leven
Een burn-out is een van de meest verwarrende ervaringen die je kunt hebben. Het is alsof je opeens stilvalt in een leven dat altijd maar doorging. Je arts stelt de diagnose: “Burn-out.” En dan? De eerste weken voelt het alsof je in een vacuüm zit. Rust nemen, zegt iedereen. Even niets moeten. Maar daarna? Welke stappen moet je zetten? Wie kan je helpen?
Het begon met kleine signalen. Vermoeidheid die niet wegging na een goede nacht slaap. Een hoofd dat altijd “aan” stond, alsof er een radio ruisend op de achtergrond speelde
Meld je aan voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven.
Informatie en blog
Balans in werk en leven Het begon met kleine signalen. Vermoeidheid die niet wegging na een goede nacht slaap. Een